Ce qui nous empêche de lire plus vite et comment y faire face

Il n’y a que cinq facteurs qui ralentissent la vitesse de lecture. Et les vaincre est tout à fait possible.

Rappelez-vous la célèbre parabole du lion et de la gazelle: quand le soleil se lève, chacun doit courir pour survivre. Curieusement, mais la situation est similaire à celle de la vie dans la civilisation moderne, saturée d’informations. Dans cette savane, celui qui en sait plus et plus vite que les autres gagne / survit. La présence de millions de textes sur le Web a permis de lire rapidement l’une des conditions de la survie. Aucune autre compétence ne peut être comparée à la vitesse de lecture en importance et en polyvalence.

À quelle vitesse pouvez-vous lire? La vitesse moyenne de lecture d’un texte en russe par un adulte éduqué est de 180 (± 30) mots par minute. À ce rythme, plus de la moitié (plus précisément 52%) des informations lues sont acquises. La vitesse de lecture est 3 à 4 fois plus rapide que la moyenne: 600 à 800 mots par minute. C’est possible encore plus rapidement, mais les chercheurs disent que l’assimilation sera alors très mauvaise.

Qu’est-ce qui empêche d’accélérer? Il s’avère que le problème se situe dans le cerveau, les yeux et la langue. Dans le cerveau, la lecture rapide est limitée par le manque de stratégie et d’attention distrait, dans les yeux – un petit champ de vision et une régression, dans l’articulation du langage. Il n’y a que cinq facteurs, et les éliminer un à un est plus que réel.

1. Manque de stratégie

Une stratégie de lecture rapide consiste en une idée claire du but recherché (pourquoi lu) et une compréhension de la logique du texte (son fonctionnement). Commencer à lire, c’est fixer un objectif sur lequel tout le reste dépendra.

Il existe quatre stratégies pour différents objectifs: numérisation, visualisation, survol et lecture en profondeur. Chaque lecture implique une lecture plus approfondie et une plus grande perte de temps.

La numérisation est la stratégie de lecture la plus rapide pour trouver des faits spécifiques dans le texte. Il peut s’agir de dates, noms, chiffres, pourcentages ou mots-clés. Nous limitons la recherche et nous jetons un coup d’œil sur le texte. L’immersion dans le texte est minime, l’aspect ne capture que les informations les plus nécessaires (informations uniques).

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Vue – l’étude de la table des matières de l’ouvrage (aperçu de l’article), les dispositions importantes (elles sont le plus souvent surlignées ou placées dans les champs) et les conclusions. Le but de la lecture et de la visualisation est de comprendre si le texte est une lecture détaillée (valeur) et s’il contient de nouvelles informations (avantages).

L’écrémage implique une immersion un peu plus profonde dans le contenu du texte et une plus grande perte de temps. Nous nous concentrons sur les mots-clés, après avoir vu lesquels, nous nous arrêtons et lisons le texte avant et après les mots-clés. Ainsi, nous acceptons uniquement les informations entrant directement dans la zone d’intérêt et ignorons la secondaire.

Lecture en profondeur – lecture réfléchie basée sur les connaissances existantes, avec une attention portée aux détails. De cette façon, nous étudions, comprenons et gardons en mémoire de nouvelles informations. La stratégie fait référence à la lecture de la vitesse, mais elle peut également être «pompée» et accélérée.

Connaissant la logique et la structure du texte, vous pouvez rapidement trouver les informations dont vous avez besoin. Par exemple, dans les articles scientifiques, l’essence est décrite dans l’annotation, la logique de présentation est fixée dans l’article lui-même: but, objectifs, arrière-plan, expérience, résultats, conclusions. Dans les textes populaires, nous examinons le titre, le sous-titre et le dernier paragraphe. Dans tous les textes, «sel» figure dans les premières phrases des paragraphes; dans les paragraphes eux-mêmes – détails des pensées principales, dans la dernière phrase – conclusions sur la première.

La lutte contre les quatre facteurs limitatifs suivants est, au sens littéral, une question de technologie. Ils ont trait à des raisons physiologiques assez courantes.

2. Attention brisée

Vous lisez le texte, mais vous ne comprenez rien, vous pensez au café dans lequel vous allez aller le soir, écoutez de la musique (ou le bruit de la rue) ou vous sentez que votre main est engourdie. Est-ce familier? Ne vous connectez pas à la lecture, ne la saisissez pas. Tous les experts en lecture rapide conseillent à l’unanimité de jeter un livre par la fenêtre si vous n’êtes pas intéressé par sa lecture ou si vous ne ressentez pas un besoin urgent d’informations de ce livre.

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Pour lutter contre la distraction, déterminez un objectif et créez des conditions dans lesquelles rien ne vous empêchera de lire. Éteignez le téléphone, allumez la lampe de bureau, lisez non seulement assis, mais aussi debout, poussez ou inclinez-vous régulièrement. Toujours éteindre le téléphone.

3. Petit champ de vision

1 à 2 mots tombent dans le champ de vision du lecteur ordinaire, de sorte que ses yeux sont horizontaux, ligne par ligne. Toute la ligne de mire apparaît dans le champ de vision d’un lecteur rapide, ce qui permet de lire la page de haut en bas ou en diagonale.

Vous pouvez élargir le champ de vision à l’aide d’exercices spéciaux (simples, mais réguliers). Ils peuvent être trouvés, par exemple, sur ce site.

4. Régression

Le gros problème est le retour involontaire du regard au mot, phrase ou expression juste lu – régression. Cela se produit avec la distraction, le manque de concentration, l’incompréhension de ce qui est lu. La résolution du problème de la concentration de l’attention résout en partie le problème de la régression. En outre, le suivi des doigts ou des crayons aide beaucoup. Le regard ne reviendra pas et l’accélération du suivi accélérera le mouvement des yeux.

5. Articulation

«Dites une lettre, maintenant une syllabe, ajoutez maintenant des syllabes dans un mot», nous a donc appris à lire. Tout a commencé par dire à voix haute ce qui était lu, donc 90% des adultes ont cette habitude. Et cela nous ralentit: parler ne nous permet pas de commencer à lire le mot suivant tant que le mot précédent n’a pas été prononcé.

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L’articulation est externe et interne.

Externe – le mouvement des lèvres, de la langue et du larynx. Comme dans l’enfance, tout est silencieux. Vous pouvez surmonter cette habitude en tenant un morceau de papier ou un crayon tout en lisant avec vos lèvres. Dans les cas avancés, maintenez le bout de la langue entre les dents. Il n’est pas nécessaire de compresser, il suffit de le réparer.

L’articulation interne est la prononciation mentale de mot par mot lors de la lecture. Il est rarement possible de vaincre complètement cette mauvaise habitude, mais elle peut être affaiblie. Pour ce faire, en lisant les yeux, vous pouvez compter les mots mentalement au lieu de parler. Ou choisissez un rythme auquel la compréhension sera maintenue, mais la voix intérieure n’aura pas le temps de prononcer ce qui a été lu. Cela vaut la peine de pratiquer ici: chacun aura son propre rythme.


Donc, il y a deux nouvelles, et les deux sont bonnes. Premièrement: il est tout à fait possible de surmonter les facteurs qui inhibent la vitesse de lecture. Même seuls – sans entraîneurs et cours coûteux.

Deuxièmement: vous avez déjà commencé à travailler sur des problèmes de lecture. Vous avez vu en vous ce qui vous empêche d’accélérer: la mauvaise stratégie, le flou de l’attention, un petit champ de vision et la régression, la parole. Donc, vous changez déjà pour le mieux.

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