Échauffez-vous pour l’esprit

Bonjour les amis!

Chaque jour, nous faisons des centaines, des milliers de mouvements différents: nous nous brossons les dents, nous tapons au clavier et nous marchons. Mais parfois, après plusieurs heures d’ennui assis au même endroit, la passion que vous voulez déplacer. Bien sûr, dans la plupart des cas, il vous suffit de vous lever et de marcher, mais parfois, une pause ne dure que quelques minutes et vous voulez faire quelque chose. Alors, comment pouvez-vous vous amuser de façon dynamique et inhabituelle, et surtout, dynamique?

1. Échanger des mains

Ce que vous faites comme d’habitude avec votre main droite (par exemple, à l’aide d’un manipulateur de type souris), utilisez votre main gauche – et vice versa. Vous remarquerez rapidement que le cerveau ne fait pas face à un travail aussi simple en apparence. Nous laisserons les discussions sur l’hémisphère pour plus tard, mais aujourd’hui, essayez de vous brosser les dents avec une autre main inhabituelle. Comme dit le proverbe, ressentez la différence.

2. Attachez les lacets sans utiliser vos doigts

Quoi Est-ce simple? Essayez de commencer – cinq minutes de plaisir vous sont offertes. Vous pouvez même organiser un concours avec des amis au bureau – qui noueront les lacets plus rapidement.

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3. S’engager dans l’épinglette.

Le stylo à bille n’est pas un moyen d’attraper un brochet avec un stylo à bille, c’est un véritable art de faire pivoter ce stylo entre vos doigts. Ici, voyez comment un professionnel le fait:

L’auteur de cet article a lui-même été engagé dans l’épinglette à la fois et est prêt à déclarer en toute responsabilité – il s’agit d’un divertissement très divertissant pour un employé de bureau. En tournant la poignée dans vos doigts, non seulement vous fléchirez très bien, mais vous vous reposerez également de la corvée.

4. Commencez à jouer d’un instrument de musique

Il n’est pas nécessaire de mettre un piano au travail – il suffit d’acheter un petit synthétiseur et de sortir pour prendre des leçons de clavier. Non seulement vous étirez les doigts et le cerveau, mais vous faites de la musique. Génial, non?

En plus du piano, vous pouvez jouer sur une petite guitare – ukulélé. C’est une vraie guitare, bien que à quatre cordes et avec une gamme plus courte (seulement 12 frettes fonctionnent).

5. Apprendre la langue des sourds

Le langage du sourd-muet est un phénomène tout à fait unique. L’auteur de cet article ne peut toujours pas oublier comment il a dû se tremper les doigts dans l’eau froide après une courte conversation avec un sourd-muet. Mais les sourds-muets eux-mêmes ne rencontrent aucun inconvénient – la vitesse de communication «sur les doigts» est un ordre de grandeur plus rapide que la vitesse de communication vocale (même Tina Kandelaki est au moins dix fois en retard). La communication avec le langage du sourd-muet (d’ailleurs, il y en a beaucoup dans le monde) entraîne non seulement les doigts, mais développe également le cerveau.

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Au travail, vous pouvez essayer d’apprendre la langue du sourd-muet à l’aide d’un programme multimédia.

Ce sont les moyens de s’amuser au travail, je sais? Et comment vous détendez-vous dynamiquement, amis?