La pause déjeuner augmente votre productivité

Dans le monde moderne des technologies de l’information, chaque employé passe de plus en plus de temps sur son lieu de travail. En passant toute la journée à l’écran, en répondant aux e-mails entrants, les employés déjeunent plus souvent sur leur lieu de travail, ce qui, comme le montre la pratique, réduit votre productivité.

Déjeuner ou juste une pause, tout d’abord, c’est une occasion de se distraire du travail, de laisser son cerveau se détendre. Une personne, même après une courte pause de 10 minutes, peut se concentrer beaucoup plus efficacement et effectuer le travail nécessaire. De plus, n’oubliez pas votre propre santé! Je ne pense pas que les yeux rouges ou les maux de dos puissent vous aider à faire votre travail plus rapidement.

Toujours dans le doute? Alors rappelez-vous vos collègues quand ils viennent de rentrer de vacances!

N’oubliez pas de prendre des pauses et d’augmenter votre productivité.

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