Y a-t-il un vrai moi ou est-ce juste une illusion?

Notre personnalité est construite à partir de souvenirs de notre propre expérience et ce n’est pas la chose la plus fiable.

Tout le temps, nous voulons être aimés et acceptés comme nous le sommes. Mais que sommes nous? On suppose qu’il y a du vrai « je », mais comment déterminer ce que c’est?

Notre personnalité est formée sous l’influence de l’expérience de la vie, à laquelle on peut toujours accéder par le biais de souvenirs. Ceci est confirmé par la science. Les personnes atteintes d’amnésie profonde perdent leur identité et leur mémoire.

Nous pourrions déterminer notre identité si les souvenirs étaient quelque chose de permanent et immuable. Et bien que cela nous semble être le cas, en fait, des fragments du passé dans notre tête changent constamment et s’adaptent aux besoins de l’homme.

Comment nous filtrons les souvenirs

Quand une personne raconte une histoire du passé, elle n’utilise pas tous les souvenirs disponibles. Au lieu de cela, il s’appuie sur le mécanisme de sélection psychologique – un système de filtrage qui choisit ce qu’il faut reconnaître comme souvenirs. Le plus souvent, ils deviennent des épisodes intenses et chargés d’émotions.

Ensuite, la validité de ces épisodes est testée dans le même système de filtrage. Par exemple, si une personne se souvient en détail de la manière dont elle a volé dans les airs, le système reconnaît que cela ne peut pas être vrai, la mémoire est alors considérée comme une fantaisie.

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Une autre étape du filtrage consiste à vérifier que les mémoires respectent l’idée générale de vous-même. Supposons que vous avez toujours été une personne très gentille, mais après une expérience stressante, vous êtes devenu agressif. Cela changera non seulement votre comportement, mais aussi votre histoire personnelle. Si on vous demande maintenant de vous décrire vous-même, vous allez inclure dans le récit les détails qui restaient auparavant dans les coulisses. Par exemple, vous aurez des histoires sur ces moments où vous avez été agressif.

Et ce n’est que la moitié du problème. Même les mémoires soigneusement sélectionnées et appropriées sur lesquelles nous comptons peuvent être complètement fausses.

Nous gardons souvent un souvenir d’événements qui ne se sont jamais produits.

Pourquoi notre mémoire est-elle pleine d’histoires fausses

Une analyse cérébrale a montré que les souvenirs personnels ne se trouvent pas dans l’un de ses départements, mais dans tout un réseau de plusieurs zones interconnectées. Une partie de ce réseau – les lobes frontaux – est chargée de traiter les informations, de filtrer les éléments inappropriés et de les adapter à l’image de soi d’une personne. Si l’événement est inapproprié ou sans importance, la mémoire l’annule ou le modifie, des informations sont ajoutées ou supprimées.

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La mémoire est très malléable, elle change facilement. En utilisant l’imagination, nous pouvons créer des mémoires autobiographiques détaillées et émotionnelles. Ils seront dynamiques et dynamiques, mais complètement fictifs.

La science connaît de nombreux cas de faux souvenirs, et ils sont tous perçus comme réels. Les scientifiques ont délibérément créé de faux souvenirs dans le laboratoire: ils ont utilisé de fausses vidéos pour convaincre les participants à l’étude qu’ils avaient commis certaines actions.

Quand on a dit aux gens que les souvenirs avaient été créés artificiellement, ils ont cessé de croire en leur mémoire, mais ils ont tout de même pensé que c’était le cas.

Si toutes nos mémoires sont soigneusement filtrées, alors qu’est-ce qui détermine notre personnalité et comment savons-nous lesquelles nous sommes vraiment: audacieux ou lâche, sacrificiel ou égoïste? Nul test psychologique ne l’aidera probablement car c’est vous qui répondez à ses questions, déterminant ainsi les qualités de votre personnalité.

La meilleure façon de comprendre s’il ya quelque chose en réalité est de demander aux autres s’ils se souviennent de cette situation. En d’autres termes, trouvez des témoins. La même chose peut être faite avec votre personnalité.

Comment modifier votre vision de vous-même

Trouvez les personnes les plus proches qui passent beaucoup de temps avec vous et voyez comment vous agissez dans différentes situations. L’essentiel est qu’ils ne vous fassent pas une idée à partir de vos paroles et de vos histoires, mais à partir de ce qu’ils ont vécu avec vous.

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Laissez-les passer par un questionnaire psychologique, imaginant qu’ils sont responsables de vous. Vous pouvez utiliser ce test pour les forces des caractères (lors de l’enregistrement, indiquez le russe – toutes les questions et les résultats seront en russe).

Gardez à l’esprit que les autres n’ont pas nécessairement raison. Mais si tout le monde s’accorde sur certaines qualités que vous ne remarquez pas en vous-même, ce sera une bonne raison de revoir votre idée de vous-même.

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